临近午夜时分，宿舍楼周边陷入了无尽的黑暗，仿佛一块巨大的黑色幕布将它严严实实地笼罩起来。
窗外寂静无声，没有虫鸣，也没有风声，连空气都像是被凝固了一般。
整个宿舍内，静谧得可怕，唯有胡小北那轻微的呼吸声，偶尔打破这如死一般的寂静，像是黑暗中仅存的一丝生机。
感知到体内食物转化的能量已然耗尽，胡小北正在以精神力来支撑着影子能力的使用。
此时精神力虽然消耗了不少，甚至已经感到有些疲惫，但好在还没有强烈的饥饿感传来。
短短六个小时的时间里，影子的进化程度已经提升了1.38%左右，平均一个小时能进化0.23%左右。
影子lv0：3.12%
（PS：本书没有面板和系统，数据化显示仅为了更直观的展示。）
照这个进度来看，大概一个月左右的时间，影子能力应该就能达到晋级的程度。
只是自己的身体素质并没有变强，到时候也不知道能不能和异能一样晋级。
若是因为身体素质太差，从而导致影子能力无法晋升，那就麻烦了。
有异能时只要异能晋升，身体素质也会得到强化。
可现在不一样了，身体素质并没有得到强化，且不说靠着自己的锻炼，身体素质能不能达到要求。
单单是高考问题，就已经不容许自己在锻炼身体方面投入过多的时间和精力了。
略做考量后，胡小北还是起身调整了一下闹钟的时间，这才带着浓浓的倦意，沉沉睡去。
早上七点，闹钟准时响起，尖锐的铃声在安静的宿舍里开启了密集的轰炸模式。
窗外，校园的小路上已经有了几个晨跑的身影，鸟儿在枝头欢快地叫着，似乎在为新的一天欢呼。
几缕晨曦从窗帘缝隙中奋力钻进了宿舍内，尘埃在微光中迎合着起舞。
胡小北在被窝里不自觉的皱了皱眉，努力的挣扎了几下，这才不甘的伸出手来，摸索着关掉闹钟。
无奈地坐起身来，伸了个懒腰，骨头发出轻微的“咔咔”声。
他一个利落的翻身落下床来，顺势套上鞋袜。
睡眼惺忪地走向洗漱台，伸手拧开水龙头，“哗哗”的水流声打破了清晨宿舍的宁静。
用手接了一捧水，“咕噜咕噜”的在嘴里漱了两下，随即对准下水口处喷出一道精准的水箭。
紧接着，他熟练的打湿牙刷，关上水龙头，挤上牙膏，像是拿着柄精致小剑似的，迅速将牙刷塞进嘴里，开始上上下下、左左右右、里里外外地刷动起来。
牙膏的薄荷味在口腔中迅速蔓延开来，不一会儿，白色的泡沫就挤满了口腔。
打开水龙头，“咕噜咕噜”地漱了几口水，随着一道道水箭精准的射入下水口内，满嘴的泡沫弹药终于消耗一空。
口腔内也顿感清爽，仿佛全身的困倦都随着水箭而去。
将打湿了的毛巾用手随意的拧了拧，快速的往脸上、脖颈间擦了擦，再过上一遍水用力拧干，这就算是齐活了。
胡小北一路小跑进了操场，迎着晨曦、沿着跑道，晨晖洒在他身上，为他镶上了一层淡淡的金边。
他的脚步轻快而有节奏，每一次落地都带起一小片微尘。
微风拂过，跑道边的绿植轻轻摇曳，像是在为他加油助威。
他的呼吸逐渐变得急促，但眼神却愈发坚定，额头上的汗珠滚落，却丝毫没有停下的意思，仿佛在与这初升的太阳一同奔跑。
跑着跑着，他忽然想起了阿甘正传里的片段，直至此刻他才算有些感同身受。
或许在未来的某一天。
也许，就在末世降临的某一天里。
他会想起今天晨曦下的奔跑，这是他曾经努力过的青春。
希望那时，他还能无愧的说：我的生涯一片无悔……
经历了三十分钟的晨跑，此时的胡小北虽不至于大汗淋漓，可额头上的汗珠却不时的滚落到脸上。
此时脸上已明显有些泛红，头发也被汗水黏在脸颊两侧。
他微微喘着粗气，胸膛稍显剧烈地起伏着，似乎唯有这样，才能把所有的疲惫都随着呼吸释放出去。
此时的双腿像是灌了铅一样沉重。
尤其是小腿肚，肌肉有点紧绷且酸痛，每走一步都能感觉到那种酸胀感在不断的蔓延。
至于大腿也没好到哪儿去，就像同时被很多根针扎了一样，既疼且麻。
双脚脚底火辣辣地，刚刚跑的时候就感觉鞋子有点磨脚，现在也不知道会不会起水泡。
虽然身体很疲惫，可此时的大脑却异常清醒，只是不知道这状态会不会影响今天的学习效率。
他一边慢慢走着放松身体，一边想着这晨跑锻炼，还真不是一件轻松的事。
这过量的运动，不仅起不到很好的锻炼效果，还容易对身体产生负面效果
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