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爱在繁花盛开的季节

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第215章 特种兵体能师
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    江恒宇自从上次看到席贝贝和周明宇在一起时就心里憋屈,不高兴。一周都没有去找小贝了。而他的房产投资规划也迎来了抢购潮的契机,所以他也是异常忙碌。

    这日他约了胡浩翔、博士、宫北奇一起来了健身俱乐部……

    ———————————————

    小贝,

    看着跑道上的小女孩儿在奋力奔跑着,周明宇满脸宠溺的喊道,

    听到喊声,她降低了奔跑的速度,回头看到的是一个熟悉的面孔。

    明宇哥哥,你怎么知道我在这里?她停下来等着他,

    我去家里找你,正好爷爷奶奶在家,说你来了这里练体能。

    这样啊!你这段时间怎么这么悠闲啊!

    当然是为了你,为了助力你在2022年冬奥会上夺得金牌啊。他走到她的身边宠溺的揉了揉她的头说道,

    谢谢明宇哥哥!

    明宇身边的男人看到小贝的一瞬间让他眼前一亮,太漂亮的小姑娘了。怪不得他的好友为了等她不谈恋爱。

    小贝,我今天给你带来了一位新朋友,这位是我的好兄弟——毛永泽。

    永泽,这就是我常跟你提起的小贝。

    你好,小贝。

    你好,永泽哥。小贝看着一身迷彩装的毛永泽,永泽哥是军人?

    周明宇宠溺的笑了,小贝,永泽是一位特种兵。今天请永泽过来,就是帮你练习体能的。

    哇,我太开心了。谢谢永泽哥。

    不用气!我们现在也是朋友了,对不对?

    嗯,她明媚的笑耀眼极了。

    ——————————————————

    体能训练正式开始

    毛永泽对小贝的每一个动作都严格把关。他手把手地教小贝如何正确地进行俯卧撑、深蹲等基础训练。

    小贝,注意你的姿势和呼吸。

    对,再深蹲。好,很好……

    在他的指导下,小贝的动作逐渐变得规范而有力。

    ……………

    随着训练的深入,毛永泽开始加大难度。

    他让小贝进行长跑、障碍穿越等高强度训练,同时也不断鼓励她挑战自己的极限。

    一直陪伴在左右的周明宇看到小贝在穿越障碍物的训练时说道:永泽,会不会强度太强了?

    毛永泽笑了,是不是心疼了?

    周明宇不置可否……

    兄弟,你的眼光很好,小贝是一个与众不同的女孩儿,不只是美貌更在于她的思想深度。

    周明宇奇怪的看着毛永泽,“你现在的心思很细腻啊!”

    兄弟为你高兴,两人正交流着,毛永泽的余光看到小贝有些力不从心。他对着小贝说道:小贝,加油!你可以的,坚持住………毛永泽用坚定的眼神和有力的话语激励她坚持下去。

    ……………………

    在毛永泽的严格要求和精心指导下,小贝的体能得到了显着提升。她不仅掌握了正确的训练方法,还学会了如何在极限状态下调整呼吸、保持冷静。毛永泽看着小贝在这么短的时间取得的进步,心中满是欣慰和敬佩。

    小贝,今天的体能训练就到这!

    好的,她气喘吁吁的说道。

    “辛苦啦,小贝。”毛永泽递给小贝一瓶水,“你的表现非常出色,看得出你平时也很努力。”

    小贝接过水,礼貌地看了毛永泽一眼,“谢谢永泽哥,多亏了你的指导,我感觉自己进步了很多。”

    “小贝,这都是你自己的努力。不过,训练还是要循序渐进,别忘了休息和补充营养。”毛永泽关心地叮嘱道。

    一旁的周明宇也走上前来,轻轻拍了拍小贝的肩膀,“小贝,你真的很棒。下次训练我们再接再厉。”

    小贝笑着点点头,她看向周明宇和毛永泽,心中充满了温暖和力量。她知道,有这样一位优秀的兵哥哥支持和帮助,她一定能够在赛场上展现更好的自己。

    三人一同离开了训练场,阳光下,他们的身影显得格外坚定和美好。

    ……………

    小贝,中午想吃什么?

    明宇哥哥,永泽哥想吃什么?

    两个男人宠溺的笑了,我们小贝喜欢吃什么我们就吃什么!

    永泽哥,你决定。我请你和明宇哥哥,感谢明宇哥哥给我找了这么好的体能老师,又让我有了新朋友。也谢谢永泽哥抽出宝贵时间指导我。

    小丫头,你太气就不把我们当哥哥了。

    好吧!那我们去吃火锅吧!

    好!

    三人来到火锅店,找了一个靠窗的位置坐下。小贝主动帮忙点菜,她询问了毛永泽的口味后,点了一些他喜欢吃的菜。

    等待上菜的间隙,周明宇和毛永泽聊起了近况。小贝则静静地坐在一旁,偶尔插几句话,脸上始终挂着甜甜的笑容。

    不一会儿,火锅端了上来,热气腾

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